jueves, 11 de septiembre de 2014
Alimentos para aumentar los glúteos
Para los que se dedican al fitness y al fisicoculturismo los glúteos pueden ser una parte muy difícil de aumentar y ganar masa muscular, para los simples mortales, tener unos glúteos redondos y firmes es el deseo de muchos. Se estima que un 39% de los hombres lo primero que nota en el cuerpo de una mujer es esta parte tan seductora y curvilínea de la parte trasera de una mujer.
Si quieres aumentar tus glúteos y “cosechar nalgas”, te voy a dar 6 alimenots que te ayudaran a tener un trasero redondito y firme.
1. FRUTAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS
Las fresas, zarzamoras, la toronja y el limón son aliados en tu objetivo y te ayudarán a tener menos glucosa en tu torrente sanguíneo.
2. HUEVO
Para evitar el aumento de colesterol consume sólo las claras o una sola yema. La albumina es la proteína ideal para incrementar la masa muscular
Para evitar el aumento de colesterol consume sólo las claras o una sola yema. La albumina es la proteína ideal para incrementar la masa muscular
3. CARNE SIN GRASA
El pollo sin piel, pescado, ternera, pechuga de pavo y atún te ayudarán por su alto contenido proteínico de origen animal
El pollo sin piel, pescado, ternera, pechuga de pavo y atún te ayudarán por su alto contenido proteínico de origen animal
4. SEMILLAS
Las almendras, nueces y cacahuates ayudarán en tu objetivo por su contenido de proteínas de origen vegetal.
Las almendras, nueces y cacahuates ayudarán en tu objetivo por su contenido de proteínas de origen vegetal.
5. CARBOHIDRATOS COMPLEJOS
Pastas de trigo integral, pan de trigo, harina de avena. Este tipo de alimentos le darán forma y volumen a tu zona trasera.
Pastas de trigo integral, pan de trigo, harina de avena. Este tipo de alimentos le darán forma y volumen a tu zona trasera.
Si quieres ver efectos más rápidos es necesario combinar estos alimentos con una reducción en el consumo de grasas saturadas, las cuales sólo te provoca flacidez.
Una dieta alta en proteínas y ejercicios dedicados a fortalecer los músculos del glúteo te darán firmeza en esta área de tu cuerpo, además de que evitarás la terrible celulitis.
Una dieta alta en proteínas y ejercicios dedicados a fortalecer los músculos del glúteo te darán firmeza en esta área de tu cuerpo, además de que evitarás la terrible celulitis.
miércoles, 10 de septiembre de 2014
Dormir con sostén bueno o malo?
Un tema para discutir de muchas mujeres pero ahora comenzaremos con algunos datos sobre el sujetador. El sostén es utilizado desde el año 4.500 antes de Cristo. Las mujeres utilizaban una especie de faja que reducía la cintura y ayudaba a realzar el busto, el cual se denominaba corsé. Se cree que el primer bra.. lo invento una francesa llamada Hermine Cadolle quien fue la que dividió el corsé en dos partes.
Mitos o verdades?
Muchas mujeres dicen que el sujetador solo debe ser usado por 12 horas pues utilizar sujetador las 24 horas del día puede aumentar el riesgo de contraer cáncer de mama. Otras mujeres afirman que utilizar sujetador durante la noche, puede ser beneficioso para nuestro busto pues puede ayudar a mantener los senos firmes durante mas tiempo.
Déjenme decirles que todas estas cosas son solamente mitos!
Muchas mujeres dicen que el sujetador solo debe ser usado por 12 horas pues utilizar sujetador las 24 horas del día puede aumentar el riesgo de contraer cáncer de mama. Otras mujeres afirman que utilizar sujetador durante la noche, puede ser beneficioso para nuestro busto pues puede ayudar a mantener los senos firmes durante mas tiempo.
Déjenme decirles que todas estas cosas son solamente mitos!
Sabias que los senos de una mujer son como las huellas digitales únicas y diferentes, por lo tanto todas tenemos diferentes necesidades. Dormir con sujetador es sobretodo una opción, algunas mujeres, prefieren sentirse seguras durante la noche con un sostén, mientras que otras incluyéndome a mi preferimos sentirnos cómodas durmiendo sin sujetador.Mi opinión
Mi recomendación personal es no utilizar sujetador durante la noche, aveces puede dejar la marca de los aros en la piel y no permite la transpiración correcta, además que es un poco incomodo. Pero recuerda que si tu necesitas utilizarsujetador durante la noche no hay problema, tampoco va a ser perjudicial.
Consejos
Es recomendable el uso de sujetador durante la noche si estas embarazada, puedes llegar evitar diferentes dolores. El sostén durante el embarazo en todo tiempo debe de ser utilizado sin aros de metal, puede causar diferentes daños para lossenos como la inflamación de ellos (mamitis).
Si vas a utilizar sujetador durante la noche, es recomendable que utilices un brasier ligero, con tela suave y sin aros de metal para una correcta transpiración.
Es recomendable el uso de sujetador durante la noche si estas embarazada, puedes llegar evitar diferentes dolores. El sostén durante el embarazo en todo tiempo debe de ser utilizado sin aros de metal, puede causar diferentes daños para lossenos como la inflamación de ellos (mamitis).
Si vas a utilizar sujetador durante la noche, es recomendable que utilices un brasier ligero, con tela suave y sin aros de metal para una correcta transpiración.
Bikinis para cada tipo de cuerpo
Encuentra tu bañador ideal
La tipología del cuerpo femenino es muy variada y, en función de ella, podemos saber qué prendas nos favorecen y cuáles no.
Debido a la cercanía del verano y las vacaciones, vamos a centrarnos en la ropa de baño que mejor se adapta a nuestro cuerpo. Así aprenderemos a disimular los pequeños defectos tan difíciles de esconder con estas prendas.
las curvas de la mujer pueden diferenciarse en cinco tipos: de reloj de arena, triángulo, triángulo invertido, rectángulo y redonda.
Reloj de arena
La tipología de reloj de arena es propia de mujeres con curvas pero proporcionadas.
Se le considera el tipo de cuerpo perfecto, por lo que todos los bikinis, trikinis, tankinis o bañadores quedarán perfectos.
Laura Costa aconseja el uso de trikinis para lucir radiante, aunque advierte que dejará marcas poco estéticas si tomamos el sol con ellos.
Triángulo
Es la forma propia de las mujeres estrechas de hombros y caderas anchas. El objetivo será disimular las caderas y potenciar nuestros hombros.
Si optamos por un bikini, la braguita deberá ser media, ni demasiado alta, ni muy baja. Lo ideal es que tenga forma oblicua, es decir, ascendente a ambos lados de la cadera.
La parte superior deberá tener tirantes estilo halter, palabra de honor, para las que no tengan mucho pecho, o tipo sostén con tiras rectas. En los bañadores buscaremos las mismas propuestas de escote y parte inferior.
Triángulo invertido
Se trata del cuerpo que posee los hombros anchos y la cadera estrecha. Haremos lo contrario que en el caso anterior:potenciar las caderas y disimular los hombros.
Los bikinis perfectos para estas mujeres serán los de forma de triángulo en el pecho, aunque la asesora de imagen personal aconseja anudarlos en recto y no detrás del cuello.
La braga será con líneas rectas en la cadera, quedando muy bien los volúmenes mediante drapeados, volantes, lazos, etc.
Rectángulo
La cintura no es muy pronunciada y las caderas son más bien rectas o poco redondeadas. Intentaremos centrar la atención tanto en hombros, como caderas, con el fin de que nuestra cintura parezca más estrecha.
Para esto seguiremos las directrices dadas en los puntos anteriores: bikinis con escote halter o palabra de honor con braguitas rectas y adornadas con todo tipo de detalles.
Redonda
Son los cuerpos rellenitos y con formas redondeadas.
La combinación de top y braga, llamada tankini, puede ser una buena opción si tenéis un poco de barriguita y queréis disimularla.
Los bañadores también serán vuestros aliados pero con escote pronunciado tanto en pierna, como en busto, si éste no es muy abundante, ya que así estilizará la figura.
Retención de líquidos: Causas, Síntomas y Solución
Retención de líquidos
La retención de líquidos en el tejido de nuestro cuerpo, es un problema muy común que afecta a una gran cantidad de mujeres mas que a hombres. La retención de líquidos es un problema provocado por la incorrecta eliminacion de agua que naturalmente sale a través de el sudor y el orina como consecuencia se produce una acumulacion de líquidos en el cuerpo.
Síntomas y Causas
La retención de líquidos en el cuerpo produce hinchazón, pesadez, fatiga y dolor.
La retención de líquidos en el tejido de nuestro cuerpo, es un problema muy común que afecta a una gran cantidad de mujeres mas que a hombres. La retención de líquidos es un problema provocado por la incorrecta eliminacion de agua que naturalmente sale a través de el sudor y el orina como consecuencia se produce una acumulacion de líquidos en el cuerpo.
Síntomas y Causas
La retención de líquidos en el cuerpo produce hinchazón, pesadez, fatiga y dolor.
Las causas pueden variar, la retención de líquidos puede deberse a un cambio hormonal, factores climáticos, el estrés, la falta de ejercicio, alimentacion y también puede ser algún medicamento como cortisona o anticonceptivos.
En el tercer trimestre de el embarazo suele aparecer la retención, los cambios hormonales y el peso aumentado durante esta etapa, suelen producir una retención de líquidos en el tejido de el cuerpo.
La alimentacion con un exceso de sodio es una de las principales causas de la retención, un dieta con poca sal servirá para la disminución de la retención de líquidos.
Diureticos Naturales
Para eliminar todos los desechos producidos por el cuerpo, el mejor diurético es el agua, una buena hidratacion día a día ayuda a eliminar todas las toxinas producidas.
Diente de león
Otro excelente diurético natural es la conocida planta llamada diente de león o "achicoria amarga", una de las plantas consideradas con mayor efecto drenante, entre muchos efectos medicinales mas.
La infusión se vende en los supermercados como "té de diente de león" además es completamente natural.
Es recomendable beber de 2 a 3 tazas de la infusión a diario para unos buenos resultados.
Piña
La piña es otro de nuestros diureticos. La piña baja en carbohidratos y calorías con una alta cantidad de fibra y rica en bromelina, es excelente para mejorar la digestión y como diuretico.
Consume trozos de piña durante la mañana y durante la noche.
Otros excelentes diureticos
Manzana, mandarina, vinagre, el melón, la sandía, espárrago y los pepinos.
En el tercer trimestre de el embarazo suele aparecer la retención, los cambios hormonales y el peso aumentado durante esta etapa, suelen producir una retención de líquidos en el tejido de el cuerpo.
La alimentacion con un exceso de sodio es una de las principales causas de la retención, un dieta con poca sal servirá para la disminución de la retención de líquidos.
Diureticos Naturales
Para eliminar todos los desechos producidos por el cuerpo, el mejor diurético es el agua, una buena hidratacion día a día ayuda a eliminar todas las toxinas producidas.
Diente de león
Otro excelente diurético natural es la conocida planta llamada diente de león o "achicoria amarga", una de las plantas consideradas con mayor efecto drenante, entre muchos efectos medicinales mas.
La infusión se vende en los supermercados como "té de diente de león" además es completamente natural.
Es recomendable beber de 2 a 3 tazas de la infusión a diario para unos buenos resultados.
Piña
La piña es otro de nuestros diureticos. La piña baja en carbohidratos y calorías con una alta cantidad de fibra y rica en bromelina, es excelente para mejorar la digestión y como diuretico.
Consume trozos de piña durante la mañana y durante la noche.
Otros excelentes diureticos
Manzana, mandarina, vinagre, el melón, la sandía, espárrago y los pepinos.
jueves, 4 de septiembre de 2014
Remedio contra la caída del cabello
La caída del cabello es un tema delicado y una de las cuestiones más complicadas en el mundo de la estética. A todos nos gusta lucir un pelo bonito, sano y brillante, sin embargo, la alopecia o pérdida anormal del cabello impide que nos sintamos seguros, llegando a afectar a nuestro estado de ánimo y felicidad.
Es importante tomar precauciones desde el principio, nunca esperar a que se convierta en un problema grave
En este sentido, existen alimentos que nos ayudarán a frenar su caída gracias al aporte nutricional que éste necesita: frutas, verduras (sobre todo las de hoja verde, como por ejemplo las espinacas), la carne roja y blanca, el marisco, el aceite de oliva, el chocolate o los frutos secos son sólo algunos de ellos.
En definitiva, una alimentación rica y variada que combine vitaminas, cobre, zinc, azufre, polifenoles, magnesio, proteínas, resveratrol... ¿Nuestra máxima a partir de ahora? 'Comer sano y equilibrado'.
Si crees que con la dieta únicamente no conseguirás suficientes resultados, también puedes optar por utilizarproductos específicos, en el mercado encontrarás miles. Y, por supuesto, consulta con tu médico, él te hará un diagnóstico y aconsejará un tratamiento personalizado y, por lo tanto, mucho más eficaz.
Otra opción es recurrir a soluciones caseras como el vinagre de manzana que fortalece, aporta brillo y vitalidad, elimina residuos y equilibra el PH.
- Ingredientes:
Agua tibia.
2 cucharadas de vinagre de manzana.
Recipiente en el que colocar la mezcla.
- Procedimiento:
En primer lugar, lavaremos nuestro cabello y retiraremos bien la humedad. Posteriormente, aplicaremos la mezcla y dejaremos actuar durante al menos un minuto. Por último, se debe aclarar con abundante agua fría y secar con tan sólo con una toalla.
Para aplicarlo podéis comprar un recipiente con pulverizador, de esta forma será más cómodo. Una vez a la semana será suficiente, aunque dependerá de las características de tu cabello.
Te dejo el vídeo para que no te pierdas el paso a paso ;):
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NKJgtccAQ-8
Es importante tomar precauciones desde el principio, nunca esperar a que se convierta en un problema grave
En este sentido, existen alimentos que nos ayudarán a frenar su caída gracias al aporte nutricional que éste necesita: frutas, verduras (sobre todo las de hoja verde, como por ejemplo las espinacas), la carne roja y blanca, el marisco, el aceite de oliva, el chocolate o los frutos secos son sólo algunos de ellos.
En definitiva, una alimentación rica y variada que combine vitaminas, cobre, zinc, azufre, polifenoles, magnesio, proteínas, resveratrol... ¿Nuestra máxima a partir de ahora? 'Comer sano y equilibrado'.
Si crees que con la dieta únicamente no conseguirás suficientes resultados, también puedes optar por utilizarproductos específicos, en el mercado encontrarás miles. Y, por supuesto, consulta con tu médico, él te hará un diagnóstico y aconsejará un tratamiento personalizado y, por lo tanto, mucho más eficaz.
Otra opción es recurrir a soluciones caseras como el vinagre de manzana que fortalece, aporta brillo y vitalidad, elimina residuos y equilibra el PH.
- Ingredientes:
Agua tibia.
2 cucharadas de vinagre de manzana.
Recipiente en el que colocar la mezcla.
- Procedimiento:
En primer lugar, lavaremos nuestro cabello y retiraremos bien la humedad. Posteriormente, aplicaremos la mezcla y dejaremos actuar durante al menos un minuto. Por último, se debe aclarar con abundante agua fría y secar con tan sólo con una toalla.
Para aplicarlo podéis comprar un recipiente con pulverizador, de esta forma será más cómodo. Una vez a la semana será suficiente, aunque dependerá de las características de tu cabello.
Te dejo el vídeo para que no te pierdas el paso a paso ;):
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NKJgtccAQ-8
Tendencias: vestidos largos de día y de noche
Pocas prendas consiguen que nos veamos tan femeninas, los vestidos largos son piezas imprescindibles dentro del armario de cualquier mujer.
Y digo 'cualquier' porque gracias a la variedad de estilos, estampados y cortes, todas podemos encontrar ése que estamos buscando y con el que nos sentimos identificadas, tanto para looks de noche como de día.
Posiblemente ésta sea la cuestión esencial a la hora de acertar con el vestido adecuado, nada de disfraces, hacernos con la prenda que mejor represente nuestros gustos y preferencias.
Si eres de las que disfruta viéndose como una auténtica princesa y los vestidos de fiesta te apasionan, aquí encontrarás tu espacio; si, por el contrario, prefieres outfits más relajados y cómodos, por supuesto, también.
Ahora bien, tampoco me olvido de las afortunadas que no tienen que elegir y disfrutan de la belleza de un vestido para cualquier ocasión.
Por eso, incluyo un popurrí con vestidos largos de tendencia para todo tipo de planes. ¡Empezamos!
Vestidos largos de día:
1. En primer lugar, os muestro un vestido de largo irregular y una espalda de infarto. Me parece una opción idealpara planes de día, con unas sandalias planitas y un bolso sobre, por ejemplo,
Y digo 'cualquier' porque gracias a la variedad de estilos, estampados y cortes, todas podemos encontrar ése que estamos buscando y con el que nos sentimos identificadas, tanto para looks de noche como de día.
Posiblemente ésta sea la cuestión esencial a la hora de acertar con el vestido adecuado, nada de disfraces, hacernos con la prenda que mejor represente nuestros gustos y preferencias.
Si eres de las que disfruta viéndose como una auténtica princesa y los vestidos de fiesta te apasionan, aquí encontrarás tu espacio; si, por el contrario, prefieres outfits más relajados y cómodos, por supuesto, también.
Ahora bien, tampoco me olvido de las afortunadas que no tienen que elegir y disfrutan de la belleza de un vestido para cualquier ocasión.
Por eso, incluyo un popurrí con vestidos largos de tendencia para todo tipo de planes. ¡Empezamos!
Vestidos largos de día:
1. En primer lugar, os muestro un vestido de largo irregular y una espalda de infarto. Me parece una opción idealpara planes de día, con unas sandalias planitas y un bolso sobre, por ejemplo,
2. Para las más románticas y bohemias, el estilo hippy chic es el mejor. Vestidos blancos, vaporosos, de lino ymuy, muy dulces ;).
En este caso, recomiendo emplear complementos que acompañen la esencia del outfit. Cuñas o sandalias planas, bolsos de cuero o fibras naturales, diademas de flores...
En este caso, recomiendo emplear complementos que acompañen la esencia del outfit. Cuñas o sandalias planas, bolsos de cuero o fibras naturales, diademas de flores...
3. Para la playa o piscina me ha encantado este vestido de Asos y los complementos que nos proponen aún más.
Ya sé que las sandalias Birkenstock no son muy populares entre algunas de vosotras, pero desde mi humilde punto de vista, si se tiene estilo y elegancia, dan un rollazo estupendo =).
Vestidos largos de noche o fiesta
4. Comenzando con las alternativas para bodas, bautizos, comuniones o para acudir a los premios Oscar ;).
Me ha llamado la atención éste de Bdba, me gusta muchísimo el color y el escote de espalda, me parece que le daun punto casual dentro de la sofisticación del largo y el tejido.
5. Posiblemente el vestido que os muestro de Carolina Herrera sea el más complicado, sin embargo, su originalidad y vanguardia me parecen todo un acierto.
6. Por último, los clásicos en cuanto a looks de invitadas de boda se refiere: Pronovias y Rosa Clará.
Claro ejemplo del 'para todos los gustos' que os comentaba al principio. La variedad de modelos es tan asombrosaque cuesta muchísimo decidir. Te aconsejo visitar la web y mirar, y mirar hasta encontrar el vestido de tus sueños.
Y a vosotras, ¿qué vestidos largos os quitan el hipo?
Cuidados de la piel a partir de los 40: protegerse del sol
¡Los cuarenta han llegado! Gracias a Dios ahora son los nuevos treinta, sin embargo, ésto no quiere decir que tengamos que dejar de cuidarnos apropiadamente en función de nuestra edad, ¡todo lo contrario! Para seguir luciendo igual de estupendas que hasta ahora, debemos seguir una serie de consejos sobre el cuidado de la piel a partir de los cuarenta.
En este caso voy a centrarme en la protección al sol. Ya sabéis que el sol es el principal causante del envejecimiento prematuro, la aparición de arruguitas y manchas es casi inevitable si hemos tomado el sol de manera irresponsable, sin las precauciones pertinentes.
Con la edad sus efectos se hacen más notables y resulta esencial protegerse aún más, si cabe. Utilizar una crema con protección solar todos los días sobre el rostro y el cuello limpios es importantísimo y es que los protectores solares son los cosméticos antiaging número uno.
Dada la importancia de estos productos, conviene invertir en artículos de calidad, nuestra piel lo agradecerá.
En el post de hoy quiero mostraros las mejores opciones que podréis encontrar en el mercado, adaptadas a vuestra edad y con el factor de protección adecuado. ¡Empezamos!
- La crema perfeccionadora antimanchas 'White Silk' de Sensilis es un corrector intensivo que proporciona un tono más luminoso y uniforme. Asimismo, protege con su factor treinta para prevenir la aparición de más manchas ante la exposición solar.
Os recomiendo esta crema durante la menopausia. Las alteraciones hormonales que esta circunstancia provoca, en forma de manchas, serán prevenidas de forma eficaz.
- Montibello ha lanzado un línea que aprovecha los beneficios de la vitamina C (poder antioxidante y formación de colágeno). Su crema de día, 'Vitamin C Emulsion SPF 15', que además es muy ligera, ayuda a prevenir los signos del envejecimiento, suaviza las líneas de expresión y aporta muchísima luminosidad. Todo ello con un factor de protección quince que la hace aún más aconsejable.
- Tras el verano nuestra piel luce apagada, mucho más seca de lo habitual y sin vida. Es el momento de aplicar productos que consigan repararla y revertir los daños que haya podido sufrir con el sol. Rodial apuesta por iluminar, matificar, cerrar los poros y unificar el tono con 'Superacids'.
Su 'X-treme dark spot sun filter' corrige y previene la aparición de manchas oscuras, hidrata en profundidad y matifica brillos. Además, cuenta con SPF treinta ya que, después de las vacaciones, también hay que protegerse del sol.
Me ha llamado la atención el 'Fluido reafirmante Vitamina C' de María D'uol. Como veis, la Vitamina C será uno de vuestros grandes aliados a la hora de reafirmar y aclarar la piel, y María D'uol apuesta por ella.
Además, incorpora colágeno marino para mejorar la elasticidad e hidratar, magnesium ascorbil phosphate parablanquear e iluminar el rostro, y el filtro solar que hace que lo incluya en esta lista: SPF 15, más que suficiente para salir a la calle sin preocuparnos del sol.
Por último, no por ello menos importante, desde las Islas Canarias nos llega un producto basado en el Aloe vera para proteger nuestra piel con un factor treinta. En Canarias Cosmetics nos prometen una hidratación, firmeza y elasticidad envidiables.
'Aloe SPF 30' se puede utilizar en el rostro, cuello y escote para evitar la incidencia de los rayos ultravioleta, en función de su rango de alcance en nuestra piel.
Y vosotras, ¿protegéis la piel del sol con los productos adecuados a partir de los cuarenta?
En este caso voy a centrarme en la protección al sol. Ya sabéis que el sol es el principal causante del envejecimiento prematuro, la aparición de arruguitas y manchas es casi inevitable si hemos tomado el sol de manera irresponsable, sin las precauciones pertinentes.
Con la edad sus efectos se hacen más notables y resulta esencial protegerse aún más, si cabe. Utilizar una crema con protección solar todos los días sobre el rostro y el cuello limpios es importantísimo y es que los protectores solares son los cosméticos antiaging número uno.
Dada la importancia de estos productos, conviene invertir en artículos de calidad, nuestra piel lo agradecerá.
En el post de hoy quiero mostraros las mejores opciones que podréis encontrar en el mercado, adaptadas a vuestra edad y con el factor de protección adecuado. ¡Empezamos!
- La crema perfeccionadora antimanchas 'White Silk' de Sensilis es un corrector intensivo que proporciona un tono más luminoso y uniforme. Asimismo, protege con su factor treinta para prevenir la aparición de más manchas ante la exposición solar.
Os recomiendo esta crema durante la menopausia. Las alteraciones hormonales que esta circunstancia provoca, en forma de manchas, serán prevenidas de forma eficaz.
- Montibello ha lanzado un línea que aprovecha los beneficios de la vitamina C (poder antioxidante y formación de colágeno). Su crema de día, 'Vitamin C Emulsion SPF 15', que además es muy ligera, ayuda a prevenir los signos del envejecimiento, suaviza las líneas de expresión y aporta muchísima luminosidad. Todo ello con un factor de protección quince que la hace aún más aconsejable.
- Tras el verano nuestra piel luce apagada, mucho más seca de lo habitual y sin vida. Es el momento de aplicar productos que consigan repararla y revertir los daños que haya podido sufrir con el sol. Rodial apuesta por iluminar, matificar, cerrar los poros y unificar el tono con 'Superacids'.
Su 'X-treme dark spot sun filter' corrige y previene la aparición de manchas oscuras, hidrata en profundidad y matifica brillos. Además, cuenta con SPF treinta ya que, después de las vacaciones, también hay que protegerse del sol.
Me ha llamado la atención el 'Fluido reafirmante Vitamina C' de María D'uol. Como veis, la Vitamina C será uno de vuestros grandes aliados a la hora de reafirmar y aclarar la piel, y María D'uol apuesta por ella.
Además, incorpora colágeno marino para mejorar la elasticidad e hidratar, magnesium ascorbil phosphate parablanquear e iluminar el rostro, y el filtro solar que hace que lo incluya en esta lista: SPF 15, más que suficiente para salir a la calle sin preocuparnos del sol.
Por último, no por ello menos importante, desde las Islas Canarias nos llega un producto basado en el Aloe vera para proteger nuestra piel con un factor treinta. En Canarias Cosmetics nos prometen una hidratación, firmeza y elasticidad envidiables.
'Aloe SPF 30' se puede utilizar en el rostro, cuello y escote para evitar la incidencia de los rayos ultravioleta, en función de su rango de alcance en nuestra piel.
Y vosotras, ¿protegéis la piel del sol con los productos adecuados a partir de los cuarenta?
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